80-20 is de verdeling van het aantal basisslagen versus speciale slagen wanneer er 100 slagen gedaan worden bij padel. Padel in Motion heeft als visie om deze 80-20 verhouding te gebruiken als leidraad doorheen de academie. Vaak wordt gezien dat we zo snel mogelijk het punt willen maken en hierdoor te snel in de fout gaan. Shotkeuze is key!
Padel in Motion tracht deze visie over te brengen naar de deelnemers door het aansnijden van 3 thema’s:
Fysiek
Padel is naast een technische en tactische sport ook een fysieke sport. Daarom biedt Padel in Motion ook padel specifieke fysieke oefeningen aan om uw padel niveau naar een hoger niveau te tillen.
Dankzij de gemotiveerde kinesitherapeuten binnen het team hebben we de mogelijkheid om een fysiek gedeelte aan te bieden en onze padellers zo in topvorm te krijgen. De fysieke trainingen staan onder leiding van Jordi Grootjans die als sportkinesitherapeut gefascineerd is door het verbeteren van sportprestaties met behulp van oefentherapie. Samen met Christof Moinil bundelen ze hun padel -en medische kennis om de oefeningen zo geschikt mogelijk voor u te maken. Een geroutineerde padeller weet dat een foutloze rally een (z)ware conditionele test kan zijn. Om jullie hiervoor te wapenen, staan onze kinesitherapeuten klaar om jullie volledig klaar te stomen door padelspecifieke drills aan te leren.
Dit wil zeggen dat alle fysieke aspecten voor padel de nodige aandacht zullen krijgen. Inhoudelijk betekent dit kracht, stabiliteit, lenigheid, uithouding, snelheid, coördinatie en padel specifieke vaardigheden.
No sweat, no glory!
Technisch/tactisch
Aan Spaanse ervaring geen gebrek in ons team! Door geregelde trips naar Madrid is er tamelijk wat knowhow over de technische en tactische aspecten van padel. Tel hier nog eens bij dat we een docent van de federatie in ons midden hebben en we kunnen stellen dat we jullie als team prima kunnen begeleiden op een technische en tactische manier om jullie zo naar een hoger niveau te tillen.
Spelplezier
Om het spelplezier van de recreatieve padeller te vergroten, willen we ook bij hen de nadruk leggen op de 80-20 verdeling. We zijn van mening dat ook de recreatieve padeller er alle baat bij heeft om naar een foutloze basis te gaan en op die manier meer plezier uit het spelletje te kunnen gaan halen. Het sociale aspect gaat bij ons zeker niet verloren. Padel in Motion organiseert met veel plezier activiteiten om het sociale te koppelen aan het sportieve!